テーマ
“効率良く伸ばす！“を実現する。
〜ゴルフができる体をつくる〜
GOLF Lab for adults.
実績を軸にした的確なアドバイス
測定・評価を軸にした課題の解決。
トップ選手の指導実績を持つトレーナ陣があなたの体を分析し、
理想のゴルフを実現の為の体づくりをサポートします。
【スタッフ】
◎興那嶺寛樹（ヨナミネ ヒロキ） パフォーマンス・ディレクター兼 鍼灸師(国家資格) 「女子プロゴルフ新垣比奈選手」専属コンディショニングトレーナー
「エナジックゴルフアカデミー」コンディショニング・トレーニング担当
鍼灸師(国家資格)として豊富な治療経験やトレーナー経験を元に、動作分析からの体の機能改善を得意とする。多くのアスリートやスポーツチームのコンディショニング、一般の方への瀬術を担当。また、医療関係者に向けた「体の見方」に関するセミナーの講師も行う。
◎仲西弘一（ナカニシ コウイチ） パフォーマンス・スペシャリスト
スポーツおきなわ専属パフォーマンス・スペシャリストとして、他競技のトップレベルの選手から次世代を担うジュニアアスリートまで幅広く指導。
専門競技がウエイトリフティングということもあり、体の状態をゴルフに最適化することであなたのスイング効率を高めます。
自身のゴルフ歴は短いが、7番アイアンで230ヤードを達成。
◎大城英稔（オオシロ ヒデトシ） パフォーマンス・アドバイザー
米国大学院卒業後、プロバスケットボールチーム【琉球ゴールデンキングス】でのストレングス＆コンディショニングコーチを歴任。その後は国立スポーツ科学センター・トレーニング指導員として、リオ・オリンピックバドミントン日本代表チームのメダル獲得に貢献。2016年一般社団法人スポーツおきなわ設立後、地元出身の男子プロゴルフ選手「玉城海伍プロ/2021年日本オープン出場」やその他競技のトップ選手の指導及びジュニア育成を務める。自身のゴルフ歴は非常に浅いが、本格的にゴルフをスタートして3ヶ月2回目のラウンドにて100を切る。その2ヶ月後にはドライバーにて飛距離300ヤードを達成。今後の目標はスコア70台。
どうしたら、飛距離UPするの？
どうしたら、スライスしないの？
どうしたら、腰や膝の負担を減らせるの？
あなたの「どうしたら？」にお答えします。
目の前で起こっている現状には必ず理由があります。
“頭で理解してるのに“体で表現できない
◎下半身と上半身が連動がうまくいかずにスライスする。
◎意識はできてもいつまで経ってもアウトサイドイン軌道が直らない。
“ゴルフは好きだけど“、腰や膝が痛む
◎練習すると腰に痛みを感じる
◎膝が痛んで18ホールまわるのがツラい
ゴルフの為の体づくりって？
◎飛距離をUPさせたい。
◎正しいフォームで打ちたい。
◎長く続けられる体をつくりたい。
測定・評価であなたの悩みを見える化。
多角的なアプローチによる総合的なサポートで課題とやるべき事を形にします。
Step1 カウンセリング
“現状・悩みをヒヤリング“
⇨あなたが抱えているゴルフの課題や体に関するお悩みを細かく丁重にお聞きしていきます。
Step2 体チェック【コンディションデータ作成】
“スペシャリストによる体のチェック【コンディションデータの作成】“
⇨現在のあなたの体の状態をチェック。InBody770【高精度体成分分析装置】による身体組成を測定後データ化することで、トレーニング前と後の変化を評価します。各関節の可動域・筋力をチェックすることで体の状態をあなたのゴルフに最適化していきます。
「In Body770・インボディ770」って何？
「In Body770・インボディ770」は医療機関やトップのスポーツ医科学施設で利用されている高精度体成分分析装置。体内の筋肉量や脂肪量、体水分量、タンパク質量、ミネラル量、その他の体づくりに有益な情報を測定することが可能。
また、体の部位別の筋肉量を測定できることから個々の状態をより詳細に分析することができます。
あなたもカウンセリングを受けてみませんか？
＊今なら期間限定キャンペーン中につき、カウンセリングと体チェック【コンディションデータ提供】＋ 入会・登録費が無料(通常18,000円)！
Step3 「TRACK MAN・トラックマン」による高精度の弾道分析
初回のサポートプログラムは、「TRACK MAN・トラックマン」による弾頭分析と現状のフォームを撮影し、現状を把握することであなたの理想のフォームとのギャップを確認します。また、カウンセリングでえたコンディショニングデータと合わせ総合的にサポートを開始します。
「TRACK MAN・トラックマン」って何？
⇨「TRACK MAN・トラックマン」はゴルフのみならず、野球やテニスといったプロ選手が愛用する高精度弾道測定器。1/2000秒のデータを計測することであなたのスイングをより詳細に分析します。
Step4 多角的なアプローチによるコンディションづくりをサポート
Step1-3で得た情報を元にあなたに合ったパフォーマンス向上プログラムを提供します。
＊機能改善【ストレッチやリリースによる可動域拡大により本来の機能を取り戻します】
＊動作の効率化【各関節の動かし方や力発揮のタイミングを覚えることで動作の効率化を図ります】
玉城海伍プロのトレーニングの様子
＊基礎体力向上【ゴルフに必要な基礎筋力や心肺機能を向上させることでパフォーマンスの向上を図ります】
Step5 測定・評価
各セッションの最終回に再度測定・評価を実施することで効果測定を実施。悩みの改善や新たな課題を確認します。
あなたに合わせたコンディショニングサポートで
“コンディションを感じる“体をつくる。
⇨コンディショニングとはコンディション(状態)＋ing(進行形)の組み合わせであり、あなたの体のコンディション(状態)は常に変化しています。その時のコンディション(状態)に合わせた最適な刺激を入れると同時に、日頃からあなた自身がその変化を感じるとることができる体づくりをサポートします。
⇨自分自身のコンディション(状態)を感じ、その状態をあなたご自身で調整していける(ing)能力を養うことで、コルフのパフォーマンス向上に役立てます。
さまざまな刺激を得る。
“リリース“
ゴルフは特性上、片側方向の回旋動作が多く体の使い方や姿勢に偏りが出やすい競技でもあります。その為、体の硬さにもアンバランスが生じ、それがスイングや体のドラブルへと繋がることがあります。日頃の動きによって硬くなった筋肉や関節などを“リリース“によりゆっくりとほぐすことでゴルフの体づくりをサポートします。
“ストレッチ“
体のメカニズムをしっかりと理解することで、ゴルフに必要な柔らかさを獲得します。伸ばすべき筋肉を効率よく伸ばす方法をお伝えします。
“トレーニング“
ゴルフで正しい姿勢を保つ為には筋力が必要です。効率よいスイング動作の獲得から 飛距離UPまで、あたなの現状と課題に合わせたプログラムを提供します。
＋α(プラスアルファ)のボディメンテナンスであなたのゴルフをサポート！
月に1度の無料サービスで体をメンテナンスしましょう。
ご自身で体を“リリース“したり“ストレッチ“をしていても、体のメンテナンスが追い付かないことがあります。そんな時に＋αサポートをご利用頂くことで専門スタッフがゴルフで崩れた体のバランスをリセットします。ラウンドで疲れた体のケア、大会前のコンディションづくりにご活用ください。チケット4回につき＋αサービス（1回40 分）を無料にてご提供(ボディメンテナンスは通常5.500円。)
ボディメンテナンスとは？
鍼灸・柔道整復師の資格を持つ本プログラムスタッフが、針・電気・超音波・手技によるほぐし・ストレッチ等、様々なアプローチからあたなの体をリセットします。
ラウンド前の準備やラウンド後の体のリセットにご活用ください。
コース料金
◎入会・登録費
10,000円 *キャンペーン中により無料
◎パーソナルチケット
1回券 14,000円 14,000円/回あたり
4回券 48,000円 12,000円/回あたり
8回券 80,000円 10,000円/回あたり
12回券 96,000円 8,000円 /回あたり
◎セミパーソナルチケット(2名)
1回券 12.000円 12,000円/回あたり
4回券 40,000円 10,000円/回あたり
8回券 64,000円 8,000円/回あたり
12回券 72,000円 6,000円 /回あたり
◎カウンセリング＋ボディチェック
1回 8,000円
◎ボディメンテナンス
40分 5,500円
＊但し、チケット4回につき＋αサービスにてボディメンテナンス1回無料
【スケジュール】
曜日
火曜・水曜・木曜日
*Track man 【高精度弾道測定器】を用いたスイング測定・評価は水曜日のみとなります。
時間
8:30-10:00 / 10:00-11:30 / 11:30-13:00 / 13:00-14:30 / 14:30-16:00
完全予約制 スケジュールは規定曜日と対応時間内にて調整させて頂きます。