トレーニング指導

 コンディションチェックにより、現在の体の状態を測定・評価することで個人やチームの体力レベルを把握すると同時に、得られたデータをもとにトレーニングプログラムの作成と指導を行います。(神経系 / スピード系 / 敏捷性 / ジャンプ力 / 代謝系 / 筋力 etc)

チーム指導

*2020年3月以降の新規のチーム指導は現在受付致しておりません。

  月1回指導 15,000円~/回 (税別)

  月2回指導 27,000円~/回 (税別)

  月4回指導 48,000円~/回 (税別)

 各指導回数、30名以上は別途御見積が必要となります。

アスリート指導(パーソナルトレーニング)

  14,000円/1回チケット(税別)

  48,000円/4回チケット(税別)

  80,000円/8回チケット(税別)

  96,000円/12回チケット(税別)

コンディションチェック

 コンディションとは状態を意味し、コンディションチェックとは現在の体の状態を3つの側面から測定・分析・評価します。数値をもとに現状をデータ化することで、目標とのギャップを客観的に分析し、短・中長期的に取り組むべきことを明確にします。

一般指導(グループトレーニング)

 ◎目的に応じたトレーニン指導を少人数のグループで実施いたします。

女性限定セッション自転車プログラムゴルフトレーニング
曜日月曜日水曜日木曜日
時間帯19:00-20:3019:00-20:3019:00-20:30
定員5名5名5名
月謝12,000円【税別】8,000円【税別】15,000円【税別】

ジュニア指導【トレーニング & セルフコンディショニング】

 対象:小・中・高校生

 パフォーマンス向上の為のクループトレーニング。他競技の選手と一緒にトレーニングを行うことでお互いに良い刺激となります。ジュニアということもあり、成長段階に応じてトレーニングプログラムを作成致します。

   3,000円/1回チケット(税別)

   10,000円/4回チケット(税別)

   13,500円/8回チケット(税別)

   15,000円/10回チケット(税別)

講習会

 ◎2-3時間程度

  20,000円/回(税別)【15名以下】

  1,500円/人 (税別)  【16-20名以下】

  1,200円/人(税別)【21-30名以下】

  *31名以上は別途ご相談下さい。

     

講演依頼

 お問合せ下さい。